[fusion_text]黑色素有害無利？
黑色素細胞是與生俱來的，它會製造黑色素，多寡視乎皮膚的結構，而皮膚結構則由遺傳基因決定。產生黑色素是為着保護肌膚細胞，免於受到侵害，預防皮膚因曬傷而脫皮或患上皮膚癌。
換言之，黑色素並非愈少愈好，美白的重點並不是要中止黑色素的製造，而是使黑色素製造的數量達到適當的完美平衡，而這個「平衡」亦因人而異。
在醫學角度，過多的黑色素以及一些外來因素如壓力、紫外線等，會導致黑色素加速沉澱，令肌膚出現色斑及膚色不均勻的情況，這個時候需要減少過量的黑色素——美白。
皮膚科醫生兼美國臨床醫學護膚品牌 Dorissiderm 創辦人伍狄雄 Kendrick Ng 指出：「亞洲人跟歐洲人的皮膚結構是不一樣的，特別是色素方面，亞洲人的黑色素顆粒約為 250 個，比歐洲人高出 2 倍。而亞洲人皮膚的角質層剝落速度卻比歐洲人慢，使黑色素減淡的速度相對減慢。」
醫學界並沒一個客觀標準和單位衡量美白度。Origins 培訓經理 Carol Cheung 表示：「基於 DNA 因人而異，正如有些人較易曬黑、易於曬紅或易於產生色斑，而不同人的基因亦決定其是否較容易產生黑色素，所以黑色素是沒有一個指數／水平的。」
亂用美白產品 弊多於利
歐洲人皮膚白晳，少提甚至乎沒有美白概念；擁有比歐洲人多近 2 倍黑色素細胞的中國人，皮膚偏黃，相信一白遮三醜，去黃和美白成為了「天職」。理論上，形成了的色斑是不可以消除的，追求白滑肌膚，可以做的是減淡、使均勻。L’occitane 助理區域經理 Mandy Tang 有這樣的看法：「黃是黑色素的一種，受遺傳所影響；因此就算美白，亦不能將『黃氣』完全去除，譬如以美容方法如激光去斑，只是將皮膚表面已形成的色斑去除，但黑色素細胞是無法去除的。然而我們可以透過均勻膚色，提高皮膚的明亮感。」
Kendrick Ng 就一般家用護膚美白產品需時和效果補充：「真正能看出效果的美白保養一般需要持續 45-60 天，那些使用完之後立即見效的美白產品，往往帶有重金屬和不良添加劑。」至於「搽極都唔白」的問題，有可能因為肌膚疲憊所致，他指出：「皮膚活力差、角質層過厚會阻礙皮膚吸收養分，美白產品很難起作用，所以想要美白先做去角質和保濕！美白面膜和保濕面膜可以交替使用。」
預防黑色素的形成比沉澱後再來美白補救有效。保持黑色素達到健康的數量，先要穩定黑色素細胞的活躍度，從而抑制過量的黑色素形成。Carol Cheung 建議重生活習慣着手：「由於黑色素的成因大多源於外在因素，例如吸收過多的紫外線、工作壓力、游離基、睡眠不足等，所以保持良好的生活習慣及做足防曬功夫，有效保持黑色素達到健康的數量，避免進一步的色素沉澱而導致色斑。炎症（Inflammation）也是色斑的根源，導致肌膚出現炎症的包括紫外線、壓力或過度疲勞等，此時身體會指令黑色素細胞大量產生黑色素，結果導致黑色素加速沉澱，令肌膚出現色斑、黑眼圈及膚色不均勻的情況。」
美白應從生活細節着手
至於惱人的黑眼圈，坊間幾乎都以「美白是王道」為絕對標準，其實並不盡然。要解決熊貓眼的問題，首先要搞清楚成因，而成因大致分 3 類：1. 隨着年齡增長，黑色素沉澱在眼周；2. 睡眠不足、眼睛疲勞、壓力造成眼周微血管內血液循環不暢；3. 因環境污染物刺激、季節轉變及遺傳等身體內部因素，近下眼簾位置容易泛紅及浮腫。如果黑眼圈是因為血氣不好所致，那麽搽用再好的美白眼霜也是無補於事。
醉心鑽研各種天然花草植物特性與美容的關係的 Forever11Beauty Limited 行政總裁 Amy Li，是有機成分高的護膚品用家，對成分與成效甚為講究：「在選用美白產品方面，大家要留意產品的成分，畢竟塗上皮膚的護膚品會經毛孔滲透到我們的肌膚底層，如果使用的美白產品含過量的重金屬，添加過量的防腐劑，會慢慢積聚在肌膚底層，長年累月，而導致肌膚老化及黑色素增多、沉着，令肌膚變得暗啞無彈性。所以我建議使用天然有機的護膚品，要擁有亮白肌膚是需要長期的護理，不能操之過急，使用天然有機的護膚品所見的效果可能不及使用科硏成效的產品快，但成分天然不含化學成分，不會導致肌膚過早老化， 讓你的肌膚慢慢從代謝中改善，擁有持久的亮白美肌。」
外敷護膚品，內服美容品﹐及起居習慣對皮膚保養亦相當重要。以下 8 個方法，持之以恒，日復日定必有意外收穫！
- 維持肌膚 28 天更生期，如多運動，多吃維他命 C 食品
- 進行面部按摩及去角質護理，可幫助防止角質層變厚，減少黑色素聚積
- 避免過量攝取維他命 A 以防止皮膚出現偏黃問題，如食用過量木瓜、胡蘿蔔、南瓜及芒果
- 進行至少 25 分鐘的運動，促進血液循環
- 至少飲 8 杯水，保持肌膚活力，提升吸收護膚品的能力
- 進食超級食物，如高維他命 C 豐富的水果：石榴、奇異果，及抗氧成分的高的蔬菜：西蘭花、紫椰菜等，減少游離基的產生。
- 晚上於 1 時前上床睡覺，儘量保持 8 小時睡民時間
- 遠離煙酒，尼古丁、焦油、酒精對皮膚的傷害至深
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